Таблетки от компульсивного переедания

Каждый человек хоть раз в жизни, вставал из-за стола с переполненным желудком. Если такое случается редко и он может контролировать аппетит в такие моменты просто позволил себе расслабиться и насладиться вкусными блюдами , то ничего страшного и патологического в этом нет. Вечерняя прогулка, лишний час в тренажёрном зале, разгрузочный день не позволят лишним калориям отложиться на теле в ненужных местах.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Компульсивное переедание: рекомендации психотерапевта

Каждый человек хоть раз в жизни, вставал из-за стола с переполненным желудком. Если такое случается редко и он может контролировать аппетит в такие моменты просто позволил себе расслабиться и насладиться вкусными блюдами , то ничего страшного и патологического в этом нет. Вечерняя прогулка, лишний час в тренажёрном зале, разгрузочный день не позволят лишним калориям отложиться на теле в ненужных местах. Совсем другое дело, если такое происходит неосознанно и каждый раз — после очередного перенесённого стресса.

Это уже компульсивное переедание — расстройство приёма пищи, главной причиной которого являются негативные эмоции. Приводит к лишнему весу, а при отсутствии надлежащих мер — к ожирению. Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, компульсивное переедание — это заболевание, и обозначается оно как диагноз отдельным кодом — Если у человека в состоянии стресса пробуждается просто зверский аппетит, с которым он не в силах бороться, речь идёт именно о расстройстве пищевого поведения.

Это не является нормой. Причём спровоцировать приступ могут как серьёзные ситуации смерть близкого человека, увольнение с работы , так и незначительные неприятные моменты, вызывающие негативные эмоции начальник повысил голос, ссора с любимым. Второе название заболевания, распространённое в медицинских кругах, — психогенное переедание — наиболее полно отражает его суть.

Это неконтролируемый аппетит, который обусловлен не физиологическими, а психическими причинами. К сожалению, привычка заедать любую проблему большим количеством вкусной и калорийной пищи — одна из самых распространённых причин ожирения.

Этот же диагноз иногда может звучать как гиперфагическая реакция на стресс. Чтобы преодолеть компульсивное переедание, необходимо понять его причины. По сути их всего 2: стрессовые ситуации и переживания. Но одно дело, когда человек находится в затяжной депрессии и заедает горе от потери любимого человека. И совсем другое, когда мнительные и ранимые девушки начинают в огромных количествах поглощать пирожные и тортики только потому, что у них сегодня сломалась молния на любимом платье или муж не поздравил с годовщиной свадьбы.

В первом случае потребуется серьёзная психотерапевтическая помощь, а во втором — изменение собственного мировоззрения. Иногда женщины начинают страдать от него после диеты, тем самым сводя все усилия на нет. Причина такого поведения: неудовлетворённость результатами рассчитывала сбросить 10 кг, а в итоге похудела только на 3 кг.

Несмотря на то, что переедание носит название психогенного, учёные активно занимаются вопросом, как на него влияет генетическая предрасположенность. На сегодняшний день они уже выделили 3 гена, наличие которых приводит к ожирению как результату склонности к перееданию.

Основные симптомы компульсивного переедания может заметить как сам человек, страдающий им, так и его близкие. Они, как правило, лежат на поверхности, и скрыть их трудно:. Главное в клинической картине — невозможность контроля собственного аппетита. Каждый раз, как только человек начинает нервничать, переживать, страдать, он заглушает свои душевные терзания огромной порцией чего-нибудь вкусного, причём сам иногда не замечает, что он съедает гораздо больше своей нормы.

Так как страдают от него чаще всего психически неуравновешенные люди, которые воспринимают всё происходящее очень близко к сердцу, они надолго становятся пленниками данного расстройства. В группе риска чаще всего оказываются молодые девушки и подростки.

Хотя мужчины, которые стесняются открыто выражать свои эмоции, тоже могут по вечерам заедать проблемы солёной рыбкой и запивать пивком в неограниченном количестве. Ещё одна особенность расстройства заключается в том, что в состоянии стресса больной редко ест супы, каши, фрукты или овощи, польза которых для его здоровья была бы очевидной. Обычно в ход идёт фастфуд, что-нибудь жареное, жирное и солёное, газировка особенно энергетики и алкогольные напитки.

Соответственно, результатом становится быстрый набор веса. При отсутствии необходимых мер по блокировке аппетита всё заканчивается ожирением и сопутствующими заболеваниями. С проблемой компульсивного переедания можно обратиться к терапевту он даст направление к нужному специалисту или напрямую к психотерапевту, так как именно он занимается лечением данного заболевания.

Так как никакие анализы и инструментальные методы исследования не могут подтвердить или опровергнуть данный диагноз, используется обычное собеседование и проводится специальный тест. Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, диагноз подтверждается при наличии 3 из 5 критериев:. Далее проводится мониторинг веса: сколько больной весил до стрессовой ситуации и сколько — на момент обращения к врачу.

Увеличение ИМТ — ещё одно подтверждение диагноза. Если человек задался вопросом, как бороться со своим ненормальным пищевым поведением, это уже хороший знак.

Значит, он осознаёт наличие проблемы и необходимость её скорейшего решения. Самостоятельно избавиться от компульсивного переедания очень трудно — практически невозможно. Поэтому начать нужно с посещения специалиста — и лучше всего психотерапевта. Именно он назначит правильный курс лечения в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Терапия будет проводиться сразу по двум направлениям, так как заболевание является комплексным.

Оно сочетает в себе психологический и физиологический факторы. Во-первых, расстройство ведёт к набору лишнего веса, а вслед за ним тянутся ожирение, метаболический синдром, нарушение обмена веществ, чрезмерная нагрузка на внутренние органы, гепатоз и прочие сопутствующие болезни. Весь этот букет придётся лечить. Во-вторых, нужно устранять первопричину переедания, то есть вытаскивать человека из депрессивного состояния, уменьшать его мнительность и постоянные нервные срывы.

Чтобы побороть компульсивное переедание, психотерапевт может предложить несколько методик лечения — в зависимости от состояния и личностных особенностей больного. Если переедание обусловлено недостаточной социализацией человек сильно зависит от мнения окружающих , создаются специальные группы взаимопомощи. Их задача — снять эмоциональное и нервное напряжение путём повышения самооценки.

Пациент начинает общаться с другими больными и понимает, что он не один такой, что к нему могут относиться хорошо и на самом деле всё не так уж плохо с его коммуникативными навыками.

Сюда же относится и семейная психотерапия, если неконтролируемое обжорство продиктовано проблемами с кем-то из членов семьи. Эта методика чаще всего используется для лечения детей.

Этот курс считается самым эффективным и… быстрым а длится он до 5 месяцев, так что представьте, сколько времени займут другие направления. Здесь решаются такие задачи, как принятие пациентом себя, преодоление стресса, обучение самоконтролю, выявление возможностей изменить привычные реакции на события и стереотипы в поведении, улучшение качества жизни.

Позволяет добиться высокой эффективности в лечении. Не уступает в этом когнитивно-поведенческой терапии, но при этом требуется более длительный курс — от 8 до 12 месяцев. Позволяет пациенту ощутить себя частью общества, научиться адекватному общению с другими людьми, выйти из замкнутого состояния. Когда человек воспринимает себя как самодостаточную личность, он уже не относится к каждому слову от посторонних как к личной обиде.

Это сокращает степень тревожности, позволяет быть более стрессоустойчивым, а значит — обжорству конец. Спорная методика, так как позволяет остановить развитие болезни только на определённый срок.

Зато — быстро и сразу. Если все предыдущие методики оказались бесполезными, прибегают к помощи гипноза. Всего сеанса — и человек выздоравливает. Минус в том, что он не осознаёт, как избавился от проблемы.

Зато у него сохраняется прежняя модель реагирования на стресс — переедание. В связи с этим в будущем диагностируются рецидивы. Отправляясь к психотерапевту, нужно осознавать, что волшебных пилюль никто не предложит антидепрессанты таковыми не являются.

Выздоровление — это настоящая борьба с заболеванием, главную роль в которой играет сам пациент. Если у него будет непреодолимое желание избавиться от недуга, если он наберётся терпения, то всё получится. Если же курс терапии будет насильственным родные настояли , процесс может затянуться на годы, но так и не принести результата. Очень важно при компульсивном переедании правильно организовать питание: оно является частью терапии. Так как лечение проводится амбулаторно, это ложится на плечи самого пациента.

Ввиду психогенности расстройства, ему будет трудно и наверняка потребуется помощь кого-нибудь из близких, чтобы они со стороны могли контролировать его аппетит, график приёмов пищи и размер порций. Каких рекомендаций при этом нужно придерживаться? Научиться отличать психологический голод от биологического. Утолять только последний. Не пренебрегать помощью родных и близких, позволить им взять контроль над вашими приёмами пищи.

Найти альтернативный способ снятия нервного напряжения это могут быть хобби, спорт, музыка, кино, книги, танцы. В крайнем случае, если такового не будет, как только почувствуете непреодолимое желание что-нибудь съесть, выходите на улицу и дышите как можно глубже. Употреблять преимущественно низкокалорийную пищу. Не ходить в рестораны, кафе и заведения быстрого питания.

Не закупать сразу много продуктов. Не приобретать вредные торты, пирожные, сосиски. Пусть на кухне будут только полезные фрукты, овощи, йогурты, творог и т. Не сидеть на диетах. Отказаться от бесцельных походов по продуктовым магазинам.

Не смотреть кулинарные телепередачи, не листать книги с рецептами. Не обсуждать ни с кем тему еды. Запастись маленькой посудой, которая исключит употребление больших порций. Не ставить жёстких запретов на любимые продукты — позволять себе расслабиться хотя бы раз в неделю не до обжорства, но 1 пачка чипсов не повредит.

Если вгонять себя в слишком строгие рамки ограниченного питания, стресс усилится, а вместе с ним возрастёт и вероятность сорваться. Оптимальный вариант — обратиться за консультацией к диетологу.

В зависимости от степени запущенности заболевания и пищевых привычек больного он сможет разработать индивидуальную диету и меню. Это будет способствовать более быстрому выздоровлению. Медикаментозное лечение предполагает назначение успокоительных средств. Справиться с нервным перенапряжением и, как следствие, забыть про еду помогают:.

"Я будто боролась с внутренним монстром, который хотел съесть все вокруг"

Пищевые расстройства, в которые входят анорексия, булимия и компульсивное переедание, называют еще расстройствами пищевого поведения РПП. При этом к лечению и госпитализации прибегает лишь один человек из десяти. Даша Крокодилова. Аня Мирошниченко. Я всегда ела что хотела, у меня не было загона по поводу фигуры.

"Вместо секса я лучше поем" – как живут люди с психогенным перееданием

Иногда бывает так, что вкусная еда и аппетитный вид блюд становятся причиной того, что человек встает из-за стола с ощущением переполненного желудка. Если такая ситуация происходит редко и переедание удается контролировать, то беспокоиться не о чем. Если же речь идет о беспричинном и бесконтрольном аппетите, которому предшествует стрессовая ситуация или негативные эмоции, то можно заподозрить опасное пищевое расстройство — компульсивное или неконтролируемое переедание. Важно не упустить момент и вовремя обратиться к психотерапевту. Компульсивное переедание КП — опасное патологическое состояние. Пациент, вследствие пережитого стресса, не в силах контролировать свой аппетит. Суть и природу компульсивного заболевания хорошо поясняет его второе название — психогенное переедание, так как причины развития описываемого пищевого расстройства следует искать не в физиологической, а в психической сфере.

Медикаментозное лечение булимии

Пятьдесят других участников молча наблюдают за ней в большой белой комнате. Хотя групповые собрания происходят на оживленной лондонской улице, в это утро выходного дня там тихо. Все внимательно слушают, как Сара рассказывает о периоде в своей жизни, когда она чувствовала себя наиболее уязвимой. Сара участвует во встрече Анонимных обжор АО. Эти встречи разработаны для того, чтобы помочь людям, которые лечатся от патологического переедания и других пищевых расстройств вроде булимии. Такие люди испытывают потребность есть, даже когда они не голодны, и не могут остановиться, даже когда наелись. Такое поведение обычно связано с потенциально опасным для жизни расстройством - компульсивным перееданием Binge Eating Disorder, BED - вторым наиболее распространенным пищевым расстройством в Великобритании. Вам может казаться, что вы знаете, что такое переедать. Вы наверняка шутили, что у вас "зависимость" от шоколада, вы не можете сказать "нет" печенью в офисе даже если вполне сыты или после последнего разрыва отношений вас спасло только ведро мороженого. Но для людей, собравшихся в этой группе поддержки, тяга к перееданию означает нечто гораздо более серьезное.

Компульсивное означает навязчивое, неподвластное воле.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ОРПП: суть и причины АНОРЕКСИИ, БУЛИМИИ, КОМПУЛЬСИВНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ И ОРТОРЕКСИИ

Как избавиться от компульсивного переедания: психотерапия, таблетки, народные средства

Я бы тут хотела сделать неболтшое вступление и сказать пару слов для тех, кто прочитает эту информацию и задумается над практической частью. Я знаю, что когда человек желает выздороветь от пищевой зависимости , то он ищет разные способы и, рассматривает разные варианты решения проблемы. И потому очень прошу, если у Вас возникнет подобная мысль, сначала обратитесь к специалистам, проконсультируйтесь с врачом, прочитать все о побочных реакциях и прочем. И НЕ назначать себе препараты самостоятельно! С научной же точки зрения это очень важное открытие и, очень важное исследование, которое действительно сможет в дальнейшем помочь лучше понять природу пищевых нарушений и найти способы борьбы с ними.

Как правило, компульсивное переедание — это проблема людей, которые страдают ожирением. Однако в некоторых случаях психогенным перееданием могут страдать также люди, не имеющие этой проблемы.

У человека ощущения голода, одиночества и страха находятся примерно на одном уровне, зачастую мы просто не можем отличить одно от другого. Когда вы начинаете переедать, пытаясь избавиться от стресса, то сигналы страха и одиночества перекрываются. Это простейший физиологический механизм: как только человек обеспечивает себя едой, тревожность пропадает. В той или иной степени из-за страха и тревоги сегодня переедает каждый третий, но последствия у всех разные. Корреспондент Наталья Лучкина поговорила с пятью москвичами, которые живут с психогенным перееданием. Я все чаще ловлю себя на мысли, что мне тесно и не интересно жить: все мое существование крутится вокруг еды. Есть я готова всегда и везде, в огромных количествах.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Компульсивное переедание: ✅ лечение, симптомы и признаки

Комментариев: 2

  1. forester:

    Анна, здравствуйте. Листья винограда+гинко билоба” чистые сосуды.Это БАД 146Р СТОИТ. В аптеках”ЖИВИКА”продается.Не могу с телефона скинуть фото коробочки. Бело-зеленая такая и листочки нарисованы. Мне помогло. Попробуйте может поможет.

  2. Natalie(Наташа):

    labzeen, не согласна! Веду здоровый образ жизни- давление скакало до 180, пока не пошла к врачу